Plan för våren

Jag och PT Tobias träffades idag. Jag gav återkoppling på hur jag tyckte att upplägget hittills hade varit på våra PT-träningar, dvs det är bra att ha en fast PT-gruppträning i veckan för då blir det av samt att man blir inspirerad av de andra som tränar med. Jag har tur för en ny PT-grupp börjar nu på måndag, den 18 januari.

Jag berättade också att jag har tecknat ett kontrakt på SATS och att jag gått på ett pass Dans Step och tyckte det var svårt. Kommande söndag ska jag testa spinningklassen. Jag berättade om mina kommande vandringsplaner och även att jag gärna vill bli smidig, stark och ha bra kondition och att jag tänker träna 4 gånger i veckan för att nå dit. Jag rider ungefär 3-4 dagar i veckan så jag hinner inte tränar mer på gymet.

Vi bokade nästa möte och han lovade att komma upp med träningsschema och en plan hur jag skulle komma i mål.

För att få motivation så lägger jag ut dessa bilder för vandringen hägrar verkligen till sommaren.

Cornwall 

Cornwall coastline