Omstart

 

Det finns tillfällen då man behöver en omstart. Jag har gjort några omstarter de senaste 10 åren och den mest lyckade på motionssidan var när C-19 etablerade sig i landet och allt blev nedstängt början av 2020. Gick 4 km varje dag förutom på helgen då det blev lite mer än en runda runt en sjö.

2021 blev det en motgång då lilla hästen blev halt höger fram den 23 juni (en egen historia) då tappade jag motivationen. Motivationen kom tillbaka oktober 2021 då hästen blev friskförklarad. 

Efter senaste ridlägret juli 2022 inser jag hur mycket kondition, uthållighet och styrka jag har tappat. Att rida kräver uthållighet, kondition och även styrka. USB stickorna är redo att köra igång träningsprogrammet från online gymmet, sen är det bara att planera lunchen bättre och knata runt en sjö ca 4 km. Att äta lågkolhydratkost läggs ovanpå allt detta. Det gäller att ha en strategi och god planering för att lyckas.

 Vart denna omstart leder vet jag ej idag men jag ska göra mitt allra bästa!

Målet är att vara  i bättre form igen slutet av 2022. Allt för att kunna fortsätta att göra det jag tycker är roligast på fritiden - att rida dressyr. Tänk om man kunde börja tävla igen.......