söndag 15 oktober 2023

Helgaktivitet

 

TRÄDGÅRDSHELG PÅ LOTT B5

Trädgården på kolonilotten Odin ska snart sättas i vila inför vintern. 

Under helgen har vi tillbringat cirka 7 timmar på att plocka ogräs, klippa ner kirskålen som har fått diktaturfasoner och tagit över hela kolonilotten, flytta växter, klippa ner björnbärsbusken på grenar som har burit massor med bär och planterat ytterligare två nya bärväxter (björnbärshallon) Tryberry och en korsning av svartvinbär/krusbärsplanta. För ett par veckor sedan planterade vi en hallonplanta som kommer från Hammarbol gård. 

Utökade kryddträdgården med salvia och även citrontimjan.

Svartvinbärsskotten jag fått av min vän Anna har fått en ny plats och hoppas den växer och ger skörd nästa år.

Vi har även tagit bort en invasiv växt som tydligen sprider sig och får inte finnas på kolonin enligt Länsstyrelsen. Det kändes bra för efter vi hade lyft ut den så hittade vi avkommor lite här och där.

Väldigt nöjda med helgens insats och nu kan man till och med se kantstenarna igen efter upprensning från de uppstudsiga jordärtskockorna som försökte ta sig ut på stora grusgången.



Det som är kvar att göra är att rensa två gångar från div utsmygande jordgubbsplantor, en förrymd rödkål, plantering av vitlök (förra årets vitlök finns det inte ett spår av) och sprida stallgödsel.




                                 En tillbakablick på 29 aug 2023..... 


 



måndag 24 juli 2023

Vandringstur nr 1


Vandring till Gölihatten, Närheten av KalixIdag blev det en utflykt med lilla E. Det gäller att prova utrustningen på en lätt vandring så turen gick till Gölihatten. Vädret var molnigt men inget regn.

Vi skulle ha fikat på toppen men insåg snabbt att med dessa stora stenar och sprickor var det inte bra för ett litet barn att vara kvar där. Vi gav oss iväg till en annan plats i närheten av Kalix istället, Bondersbyn. 

Det var inget problem att få fart på elden och få myggor syntes till bredvid elden. Det var en jättegod och trevlig korvgrillningsstund som vi alla fyra uppskattade.

Nästa gång kan det bli en något längre vandringstur.

Jag fick ihop hela 14567 steg på hela dagen. 



tisdag 18 juli 2023

Sommarkalaset 2023 - Vassholmen


Sommarkalaset i Kalix är ett återkommande händelse varje år. I år har vi prickat in denna händelse. 

Ett inslag är improvisationsteater på Vassholmen. Det var en man och en kvinna som spelade teater efter publikens önskemål. Det var jättekul och publiken på cirka 70 personer var med på noterna. Efter att vi hade sett färdigt på teatern så tog vi lunch på cafet bestående av varmrökt lax och potatis. Supergott. 

 

tisdag 23 maj 2023

Den resande bebin

På väg in till kontrollen
På väg in till kontrollen



Efter 7 dagar i storstaden är det dags för avfärd mot norr. Jag tror att den här lilla tjejen kommer att resa massor i sitt liv. Det krävs organisation och tålamod att resa med barn. 

Resan upp gick väldigt bra och den lilla somnade strax innan inflygningen.

Väl hemma hade hon krypit in till sina leksaker direkt och börjat leka med dom. Hon känner nu igen sig när hon kommer hem och känner sig hemma. Det är första gången detta händer.

På kvällen kom föräldrastöd för att se hur en läggning och nattning fungerar. Bra att alltid få tips och hjälp. Den resande bebin somnade kl. 20. 




 

torsdag 18 maj 2023

Ett år

Emilia 1 år.

Det är helt otroligt att det har gått ett år sedan Emilia föddes. 

Året blev inte som jag hade planerat men ibland får man bara ändra sina planer och sätta planen på paus.

Det har varit ett år med resande upp till norra Sverige, stort engagemang, hjälpa där hjälp behövde ges, oro i massor, tårar och allt det där som jag som mamma behövde göra under detta år för min dotter och dotterdotter.

Det har även varit glädje och skratt, umgås med vänner och goda middagar, frisk luft och massor med snö under vintern.

Nu fortsätter vi på år 2 och hoppas att den blir mycket bättre än det vi fått uppleva år 1. 

Älskar den här lilla tjejen, alltid glad och skrattar massor.

GRATTIS PÅ FÖDELSEDAGEN! 




onsdag 17 maj 2023

2023 - 1a besöket - Härliga 7 dagar i storstan

Besök i storstan!

Äntligen kunde vi få besök från norr. Nu när det har blivit lugn och ro efter tingsrättens beslut så finns det en möjlighet för dottern och det lilla barnet att komma på besök till storstan. 


.
Råsunda, Solna i AIK-parken under körsbärsträdet 

Gunga är jättekul (i Skytteholmsparken)



Med Poppe på promenad
På promenad med Poppe



Står helt själv för första gången i flera minuter
Står helt själv länge första gången


Läser en bok tillsammans




Att vara med mormor är skoj.
Vi har extra kul. 


Bada i tvättkorten är perfekt!
Tvättkorgen kan även användas för bad.



Roliga stunder med farfar när undersökning pågår av mobiltelefonen
                                                     
                                                                                                        på gunga i parken


 Här undersöker vi persiennesnöret. Vad är det som sitter på slutet av snöret? En fingerborg?

 

torsdag 13 april 2023

Oplanerad sjukhusvistelse, del 2

 



Då har man åkt ambulans tur och retur till Sunderby sjukhus. Undersökning gick bra och den tog bara 10 minuter. När jag kom tillbaka till Kalix fick jag ligga kvar på intensivvårdsavdelningen.

Antonias ridfröken Anki var sjuksköterska denna eftermiddag. Det var en glad överaskning för Antonia när hon kom för att besöka mig tillsammans med Sven. 

Sven sa till Antonia att han hade lite ont i bröstet och detta hörde Anki. Hon tog Sven i handen och ledde bort honom till akuten. Där fick Sven samma behandling som jag fick dagen innan. Sven hade jättefina värden och troligtvis hade han fått muskelinflamation av all skidåkning under de veckor han har varit i Kalix.

Jag blev jätteväl omhändertagen och sov som en stock natten mellan den 12-13 april. Sent på eftermiddagen fick jag en lång medicinlista och fick åka hem. Jag köpte en dosett så jag inte ska glömma att ta medicinerna, som nu var flera stycken.

Läkaren sa till mig också att det vore bra om jag gick ner i vikt och att tänka på motion. Det vore också bra om jag tog det lungt ett tag framåt. Han sjukskrev mig två veckor framåt. Jag fick välja själv om jag ville vara sjukskriven eller ej.  Han hade skrivit en remiss till Hjärtspecialisten i Stockholm. Jag kommer att bli kallad dit för uppföljning.

Nya livet börjar nu...... definitivt. 


tisdag 11 april 2023

Oplanerad sjukhusvistelse, del 1


Idag vaknade jag pigg och full av energi. Det varade dock inte så länge utan vid 8-tiden fick jag ont i bröstet. Jag funderade om jag tagit min medicin. Hur som helst tog jag 2 tabletter denna morgon. Efter ett antal glas vatten och vila på soffan ett par timmar så kände jag mig bättre.

Satte mig vid datorn och klarade av ett par jobbsaker. Kände mig ändå inte på topp efter lunch så jag bad Sven att köra mig vid 14-tiden till akuten på Kalix sjukhus.

De tog in mig direkt och där fick jag fullt med sladdar på mig och de tog även blodprov.

Det visade sig att det inte var livshotande hjärtattack men något fel var det. Läkaren sa att de kommer att göra flera blodprovstester för markören för hjärtat var väldigt högt. Han pratade om bypass och även ballongsprängning om kärlen var igensatta. Läkaren la in mig på intensivvårdsavdelningen. Pulsen var uppe på 170 - hjärtflimmer. Jag fick ett par sprutor med medicin intravenöst och så småningom kom pulsen ner till 120. 

Detta var verkligen inte något jag hade planerat. 

Jag fick två smörgåsar, juice och te på seneftermiddagen. Att gå på toaletten var ett företag med alla maskiner  

Läkaren kom och berättade att jag nästa dag skulle sändas med ambulans för att göra en kranskärlsröntgen.  

Det var bara att ligga i sängen och hoppas på det bästa. Antonia och Sven kom på besök på kvällen. 

onsdag 15 februari 2023

Inga ursäkter längre

 




När mådde jag som bäst funderade jag på igår kväll när jag kom hem från min resa.

Jag släpade på min 15 kg resvecka från bagagebandet till Arlanda Express och sedan till tunnelbanan. Min älskade make var snäll och tog väskan när vi gick hem från tunnelbanan. Jag var verkligen helt slut.

Jag mådde som bäst när kontoret stängde ner och jag gick dagliga promenader på cirka 3 km varje dag runt Råsta sjön.

Att jag är i så dåligt skick som jag är i nu har jag aldrig varit. Det finns inga ursäkter längre. Nu kommer våren, snön smälter, det blir varmare och ljusare ute.

Nu blir det promenader varje dag även om jag är i stallet varje kväll. 

Detta kommer från en sida som heter Hälsoklubb.se om promenader. Det handlar om välmående. och Hippocrates sa: Walking is mans's best friend.

Nu snöras skorna och promenader blir det, även om det kanske blir bara runt ett kvarter. Det är bättre än inga promenader.



PROMENADER
Att gå en daglig promenad är bästa medicin för hälsan.
30 minuter per dag räcker gott, men all promenad är bra och 10 minuter är bättre än ingen promenad alls.
 
Att få in en rutin för detta skapar sedan ett riktigt bra beroende.
 
Hälsofördelar:
Bli av med stress
Piggare 
Starkare kropp och skelett
Bra för minnet 
Bättre matsmältning
Håller blodtrycket nere

Vår planets omkrets är ca 4000 mil. Om man skulle gå runt jordklotet, med en snitthastighet på 5 km/h, så skulle det ta 347 dagar att gå ett varv, nästan ett helt år